Avainsana-arkisto: ifbb

Kotona ollaan

Oli jopa kaivattu olo, kun on muutama päivä mennyt sähköpostia selviteltäessä. Pikku Lullers on myös kasvanut mukavasti, kiipeää jo portaita ja painaa jopa 1,4 kg. Eikä ollut unohtanut minua vaan pusuilla ja sydämillä vastassa.

Etsi sukkakeiju kuvasta, se onki melko jemmassa..

Tämä minun lihastenkasvatus -yritys lähti ainakin vauhdilla käyntiin, sillä Lumo Nastola vietti syntymäpäiväviikkoaan, ja olin lupautunut menemään keskiviikkona paikan päälle. Mun hyvät unenlahjat on nyt vähän ottanu jostain osumaa, sillä Columbuksessa oli vaikeuksia nukkua ja samaten kotona. Heräsin kahdelta ja 3 tunnin yöunien jälkeen ja ei nukuta. Lähdin sitten lenkille tappaa aikaa ja mietin että mitenhän klaaraan illaksi Nastolaan.

Hyvin siitä kuitenkin selvittiin, mitä nyt oli pakko ottaa Tuuliharjan pihassa vartin syväunet kun alko luomet uhkaavasti painaa. Perillä näin Heidi ja Jari Sorsan, Heidi tuusas olkapäitä ja on kiristynyt viimenäkemän hirveesti! Syytäkin sillä meidän mamselli kisaa kohta Sacramentossa Pro-kisassa! ;) Mun mielestä vatsalihaksia on kahdenlaisia; on paloja ja levyjä, ja Heidillä on kyllä kadehdittavat palat.

Minä sen sijaan sain kunnon selkäsaunan Jarilta. Koin olevani erittäin etuoikeutettu, että joku keskittyy kokonaan minuun, sillä viimekerrasta on kieltämättä aikaa, kun Tampereellakin treenataan usein kimpassa. En kyllä valita, sillä aina on ollut joku spottaamassa, ja nyt aion kyllä hyväkskäyttää ihmisiä tässä asiassa minkä kerkiän.

Mulla on ollut muutama projekti jäissä, kun olen ollut keskittymässä kisoihin niin ei muuhun ole riittänyt aika. Nyt täytyy nämä muutamat asiat saattaa päätökseen ja aloitin suursiivouksella. Aikaisemminhan harrastin joukkuelajeja ja tykkäsin niistä – kovastikin – mutta homma lopulta usein kosahti seuran toimintaan. Löysin siivotessani mitalit laatikosta ja kyllä mieltä hiveli. Olin tykkänään unohtanu koko ryppään ja tuli kyllä hyvät muistot mieleen.

On tässä kuitenkin meriittejä vaikka mistä, pitää näköjään yrittää vähän todistella haha, mutta ei muuta kuin tulta päin ”Oorah!”

Pyhäinpäivän jälkimainingit

Multa on päässyt unohtumaan montakin tärkeetä juttua, ensinäki eilinen pyhäinpvä ja kynttilät haudoille. Toisekseen KUVAT TOIMII. En ollut hetkeen kokeillutkaan niin tämäpä oli miellyttävä yllätys. Sunnuntaissa tai yleensäkin viikonlopussa parasta on se, että on vasta iltapäivä, mutta olen jo harjoitellut t-kävelyä tunnin, tehnyt aamuaerobisen toisen tunnin ja käynyt vielä treenaamassa rinnan ja kädet! Tungin itseni veljeni ja hänen kavereiden matkaan ja mentiin pommisuojaan punttaamaan. Käytin apuja törkeesti hyväkseni ja kokeilin paljonkos sitä lähtis penkistä plus vinopenkistä ja voin kertoo että halkaistuilla rintalihaksilla aika hyvin 40+30 kg. Huutelijoille voin todeta että minähän en egolla painoja nosta ja mahduin vielä autoonkin. :) Nyt pyhitetään lepopäivä: syödään, maataan sohvalla ja saunotaan. Vielä pitäis uusin Bond päästä katsomaan. Viime vkl mulla oli jo yritystä; luulin varanneeni liput mutta teatterissa huomasin ettei niitä ollutkaan. Tää on taas tätä..

Pudding Iso-Kuusela ei oikeesti ollut mikään läppä niin kuin näette ja ko. tuotteelle on aukaistu omat nettisivut. Sieltä löytyy enempi nippelitietoa ja facebookissa voi osallistua kilpailuun, mistä voi voittaa maut. Sitten on tulossa toisenkin sorttista kilpailua tytöt olkaa kuulolla! mutta siitä kerron kun olen itsekin viisaampi.

Nyt kun Men’s Physique tulee uutena lajina Suomeen ensi keväänä, mekin ollaan saatu tiimiin vähän karkkia! 3J’s eli Juuso, Joonas ja Johannes. Kiinnostuneet kaksilahkeiset voivat lukea IFBB:n sivuilta säännöt ja kilpailun etenemisen. Kimmo ja Jari saattavat(?) olla vähän helpottuneita että ollaan saatu lisää testoa tähän laumaan. Ja Jartsa on onneks suunnitellu teille jo blingit. :) Minä taas yritän vääntää itsestäni sen kaikkein parhaimman mahdollisimman irti, jotta pääsisi lähemmäs tätä pro-tasoa:

Amanda Latona