Avainsana-arkisto: ifbb

Minna Pajulahti @ASF pt. 3

Harvinaista herkkua, että pääsee jo klo 9 kisaamaan, sillä aamulla ei kerkeä edes ajatella sen kummempia ja mitä itse eniten vihaan – odottaa. Suoraan sängystä meikit naamaan ja tukka suoraksi, ja siitä lähdettiin jo 7 jälkeen ajelemaan kisapaikalle (hyvä niin, sillä tottakai meni hieman harhaan). Saatoin Minnan takahuoneeseen, jossa ne vasta kekkasi että minä en ole kisaamassa ja hääti pois sieltä. Ei haitannut, olin saanut Piialta VIP-passin edellisenä iltana ja nyt mut lähes kädestä pitäen saatettiin VIP-paikoille istumaan, mikä tarkoitti ensimmäistä riviä lavasta ja siinä oli jokaiselle oikein nojatuolit. Lähemmäs en siis olisi päässytkään ja oikeastaan ainoa mikä puuttui, oli jalkatuki ja juomateline.

Elin käsityksessä, että tarkoitus oli ”promota” Women’s Physique sarjaa, minkä vuoksi kisaajia oli huimat 50 lavalla. Kilpailijat tulivat kahdeksan hengen ryhmissä lavalle ensin anatomisiin ja sen jälkeen vertailut. Oli siis myös vähän tuurista kiinni kenen vieressä satuit seisomaan tai mikä oli numero, sillä kilpailijat olivat lavallakin kahdessa rivissä ja taaimmaisessa seisovista ei pahemmin näkynyt mitään. Minnan kilpailut oli tältä erää tässä, mutta omaan silmään ainakin kaunein<3 ja kuntokin oli parasta laatuaan, joten ei voi kun olla ylpeä.

DSC04591

DSC04597

Oli siellä ties minkälaista peikkoa

DSC04603

DSC04604

DSC04606

DSC04607

DSC04610

DSC04612

DSC04614

DSC04623

DSC04630

DSC04634

DSC04635

DSC04637

DSC04639

DSC04640DSC04643

DSC04653

DSC04650

Lähdettiin kiertelemään messualuetta (ollaan muuten kuvattu vlogia! Saas nähä koska tulee ulos, olkaa kuulolla) ja katsomaan Piian fysiikkavertailuja:

DSC04663

 

DSC04659

Etsi Jumppa kuvasta! Hän onkin melko jemmassa :)

Etsi Jumppa kuvasta! Hän onkin melko jemmassa :)

Tultiin tekemään hotellille pienet välikuolemat, jotta jaksaa taas illalla mennä katsomaan Piian vapaaohjelmaa ja tietenkin muita finaaleja.

Palataan astialle.

Minna Pajulahti @ASF pt.2

Columbuksessa on lähes yhtä kylmää kuin Suomessa ja räntää tulee, mutta loma on aina loma! Kuten tuli mainittua, wifi ei majapaikassa toimi, joten pitää aina tiedotuksen vuoksi hyökätä johonkin kahvilaan, että saa päivitettyä. Täällä on muutenkin ollut erikoisia naapureita; vieressä sen näköistä hiipparia, että pitää turvalukko laittaa heti kun on saanut itsensä oven raosta ja nyt meidän yläkertaan on muuttanut joku kolistelija. Normaalisti pieni ”mekkala” ei minua haittaa, mutta tähän kieltämättä alkaa jo kiinnittää huomiota. Aamulla oli tilanne päällä, kun meillä ei kahvinkeitin eikä hiustenkuivaaja toiminut ja ilman niitä ei kukaan nainen voi aloittaa päiväänsä. Köökistäkin puuttui mm. terävämpi veitsi, joten hampailla on availtu jauhelihapaketteja, mutta muutoin kaikki mennyt suht koht mallikkaasti.

Mua on nyt vastuutettu paljon katsomaan Minnan perään tällä reissulla, melkein tulee ihan paineita; Madame ei helpolla ota käskyjä vastaan. J Jos nyt lähdetään siitä, että Nycissä meidän taksikuski kaahas varmaan 220 mph molempien pilkkiessä takapenkillä. Heräsin auton heittelehtimiseen ja täytyi ihan herättää Minna että nyt turvavyö kiinni! Vastaukseksi tuli näyttävä silmien muljautus, mutta meni vyö kiinni. Tornado Dallasissa olisi ollut jo jotain, mutta saappaat jalassa liikenneonnettomuudessa lähtö ei ole tarpeeksi dramaattinen tapa mennä.

Tänään aamu alkoi Minnan parilla kuvaussessiolla ja sain muutaman behind the scenes –kuvan:

DSC04540

DSC04544

Sillä aikaa kun Minna ja Piia veti pienet vesikoomat, kävin läheisessä ostoskeskuksessa pyörimässä kuin puolukka, ennen kuin palasin värien levitykseen. Sitten illalla kilpailijakokoukseen ja siittä meet&greet –fanitapahtumaan.

DSC04572

Ryall Graber ja Jumppa :)

Tuttuja! Piia Pajunen & Sara Back

Tuttuja! Piia Pajunen & Sara Back

DSC04568

Jonoakin riittää

Jonoakin riittää

Ylös on noustu jo 5.30 paikallista aikaa ja huomenna ilmeisesti ylös vielä aikaisemmin, sillä Minnan kisa käydään paikallista aikaa jo klo 9 (Suomessa klo 16). Pientä ruuhkaa on, sillä WP-kisaajia on 50.. Kisojen jälkeen voi sitten jäädä messuille palloilemaan, nyt valmistaudutaan yöpuulle että huomenna ollaan vedossa. Tässä alkaa aulassa muutenkin olemaan kuumat paikat että lähes pelottaa. :D

Minna Pajulahti @ASF pt.1

IFBB Pro Minna Pajulahti kilpailee tänä viikonloppuna Arnold Classicissa Women’s Physique -sarjassa. Tämä sarja on kirjoitettu näin huoltajan näkövinkkelistä.

Vihaan pakkaamista ja ennen kaikkea purkamista ja kumma kyllä silloin kun jompikumpi pitäisi suorittaa, keksii kaikennäköistä muuta tärkeämpää puuhaa. No, seurauksista nyt kärsin sillä ei ole mitään järkevää mukana ja ei nyt siis ole muuta vaihtoehtoa kuin ostaa. Reissu tuli lopulta aika yllättäen eteen ja hyvä että muistin noin 1,5 viikkoa ennen, että viime keväänä uusin passin ja uusi ESTA pitäisi hommata. Meni käteen sekin juttu ensi yrittämällä, sillä tottakai hankin sen kusetussivuston kautta ja hinnaksi tuli hulppeat 87 dollaria.. Noh, rahaa se vain on, vaikka voin kertoo että sapetti. Tällasta meinaa vois käydä Oonalle, muttei mulle.

Minna oli hoitanut kaikki matkajärjestelyt ja ainoa info mitä olin saanut, oli tyyliin ”auto hakee kentältä”, joten ainoa tehtäväni oli hoitaa itseni kentälle.  Neuroottisesti tarkistin 500 kertaa että passi ja luottokortti on mukana, kaiken muun saanee periltä. Lento meni ihmeen kivuttomasti ja enpä ole koskaan aiemmin 35 minuuttia koneen laskeutumisen jälkeen ollut jo taksissa matkalla kohti salia. Ei kukaan osannut tähän varautua, meitähän piti olla limusiini vastassa joka oli ajoittanut siihen, että oltaisiin immigrationissa tunti tolkulla, vaan toisin kävi.

Saatiin todella jännittävä taksikuski, joka lähti heittää meitä kohti itärannikon mekkaa eli Bev’s Powerhouse Gymiä. Paikka oli noin kolmen vartin päässä kentältä ja kun kysyttiin, mihin numeroon soitetaan että päästään pois täältä, kaveri sano että hän ottaa nokoset tässä ja odottaa, no problem. Sali oli aivan mieletön laitetarjonnan osalta ja kävin siellä kiikkumassa milloin missäkin Minnan pumppaillessa. Taksikuskikin oli ottanut tirsat ja heitti meidät Manhattanille. Oli kyllä semmonen jekkustelija että teki meillä varmaan hyvät rahat, kas kun ei kysynyt mihin aikaan meidät täytyy heittää kentälle huomenna..

minnaph

Laitteita mitä Suomi kaipaa

Laitteita mitä Suomi kaipaa

Aikaero alkoi painaa ja hotelliin päästyä piti lähteä pikku iltakävelylle vielä ruokakauppaan. Oltiin molemmat naatteja kun pääsin sänkyyn, mutta aikalailla aamu viideltä sitä ei enää nukuttanut. Tässä välissä ei ympäri kyliä ennätä pahemmin pyöriä, sillä pitää siirtyä LaGuardian kentälle, josta lento Columbukseen.

Nyt ollaan päästy varsinaiseen määränpäähän ja ihme kyllä ilman kommelluksia. Täällä oli jo Piia ja Jumppa valmiuksissa ja lähdettiin yhdessä näyttäytymään paikalliselle Powerhouselle:

..heti kun pakolliset ostokset oli tehty. Nyt on taas kulmakarvat! Ja alusvaatteet kunnossa, terveisiä vaan kotiin.

..heti kun pakolliset ostokset oli tehty. Nyt on taas kulmakarvat! Ja alusvaatteet kunnossa, terveisiä vaan kotiin.

DSC04528

Veistos!

Veistos!

EM-kisat 2014

Maanantaina koneen laskeuduttua ei oikeastaan ehtinyt muuta kuin huikata Minnalle ’taas mennään’  ja sitten kohti kotia pesukonetta pyörittämään, ruokia kokkailemaan ja viimeisiä pumppauksia hakemaan. Keskiviikkona oli määrä nähdä muu Suomen tiimi lentokentällä ja tässä vaiheessa alkoi jo helpottamaan, sillä joudun aina double-triple-tsekkaamaan, että varmasti on kaikki oleellinen mukana ja se on jo itsellenikin tosi raskasta. Toivuin ihmeen hyvin aikaerosta, sillä tähän suuntaan tullessa se ei iskenyt ollenkaan. Mä en ollut kisa-aikatauluja sen kummempin ehtinyt katsomaan, muuta kuin oma kisa tulisi olemaan koko reissun viimeisimpänä, eli siellä ei paljoa lomailtaisi ja rötvättäisi. Lisäksi pari vuotta sitten jouduin viimeistelemään koneessa ja sehän ei mitään herkkua ollut, joten nyt ehtisi pari päivää hyvin tasailemaan. Minna oli myös laittanut mulle enemmän tankattavaa kuin koskaan ja piti ihan varmistaa että lähtikö mulle oikea paperi. :) Onneksi oli suora lento ja näin jälkikäteen ajateltuna reissu Santa Susannaan sujui melkoisen kivutta. Kilpailijakokoukset oli poistunut, mutta saatiin rekisteröinnissäkin odottaa Välimeren malliin ja ilta läheni kymmentä kun viimein päästiin hotellihuoneeseen.

PET-edustusta kentällä

PET-edustusta kentällä

Samantien ei voinut sänkyyn kaatua, sillä meillä oli torstaina kuvauspäivä. Uskoisin että Body-lehden kesänumero sisältää paljon kivoja kuvia kisaajista, odotan innolla että se ilmestyy!

Samantien ei voinut sänkyyn kaatua, sillä meillä oli torstaina kuvauspäivä. Uskoisin että Body-lehden kesänumero sisältää paljon kivoja kuvia kisaajista, odotan innolla että se ilmestyy!

221Perjantaina Jaanilla oli kisat ja sain hyvän alkulämmittelyn katsoessani 70-vuotiaiden kehopappojen posedownia I’m sexy and you know it –biisin tahtiin. Kansainvälisissä kisoissa oppii aina arvostamaan, kuinka mutkattomasti homma pelittää Suomessa, mutta saimpahan hyvää osviittaa siitä, millainen omasta kisapäivästä tulisi, sillä Jaanikin oli päivän viimeisimpänä vuorossa. Kun varma finaalipaikka tuli, ei haitannut 8 h penkinkulutus lainkaan. Ja lopullinen 5. sija (tasapisteillä 4. kanssa) oli ihan mieletön temppu yli 20 kisaajasta, varsinkin kun taso on kova!

262

Lauantain vietin pitkälti Tiinan kanssa, sillä muut olivat kisapaikalla/Barcelonassa käymässä ja meillä oli viimehetken valmistelut. Tämä päivä tuntui kuluvan ihmeen hitaasti vaikka ohjelmassa oli tukanpesua ja –laittoa sekä muutaman värikerroksen levitys. Sunnuntaina meidän Essi pokkasi aamufinaalissa 5. sijan fitneksessä. Homma jatkui Oonan 6. sijaan ja kulminoitui Tiinan EM-voittoon. Aikamoinen päivänavaus, varsinkin kun oltiin edellisenä päivänä puhuttu Tiinan yli 10v. urasta ja koskaan aiemmin ei ole finaalipaikka kv-kisoissa auennut, ja nyt sitten Euroopan mestariksi. Tämä jos mikä motivoi, että kova työ palkitaan aikanaan!

Kauppareissulla

Kauppareissulla

Myös säät suosi

Myös säät suosi

Odottelu ei ollut lainkaan niin ’paha’, kun oli muitakin mukana. Vaikka olinkin varautunut pitkään odottelemiseen, 22 aikaan illalla leukojen repiytyessä aloin jo toivomaan että alkaispa oma kisa jo, täytyi alkaa ottaa cofitabseja että pysyisin jotenkuten hereillä. Lopulta oma kisa olikin 20 minuutin kuluttua ohi, sillä finaalipaikkaa ei irronnut ja lopullinen sijoitus oli sitten 9. Vaikka tietenkin olisin halunnut pytyn kotiinviemisiksi, en voinut jäädä kovasti harmittelemaan, sillä sain saman tien palautetta, että meni hemmetin hyvin ja nyt oli väritkin kohdallaan. Olo olikin todella hyvä, sillä nyt en sortunut mihinkään ’helppoon mokaan’ ja uskon että tein parhaan mahdollisen mihin näillä eväillä pystyin.

316
052
071
056
040Lisää kuvia kannattaa käydä katsomassa Body-lehden nettisivuilta.
027

Myös huoltajilla koitti rankat ajat, 15 h kisapaikalla.

Myös huoltajilla koitti rankat ajat, 15 h kisapaikalla.

307

Jokaisesta kisasta oppii aina jotain uutta ja nyt huomaan, että varmuus omaan tekemiseen on kasvanut. Koko preppi on ollut tähän astisista kaikkein kivuttomin, olo on ollu energinen ja hyvä eikä ollenkaan loppuun palanut. Myönnän miettineeni, että kävikö mulla aloitettuani vaan hyvä mäihä ja olin ns. tähdenlento, vai onko mussa oikeasti potentiaalia ja pikkukeskustelujen jälkeen luottohenkilöiden kanssa päädyin jälkimmäiseen. :) Kana kuitenkin parantaa lentoaan kokoajan!

Amerikan terveiset

Näin sitä on vaan lomat vietetty ja paluu arkeen. Pari viikkoa humahtanut niin nopeasti, että nyt on varmaan päivityksen paikka, ettei kaikki ’hyvät läpät’ unohdu! Onhan mulla asiaa..

Vappuna lähdin Minnan kanssa kohti Denveriä ja vaikka ilmassa jo istuttiinkin, ei siltikään tuntunut että tässä sitä mennään. Meillä oli suunnitelmana mennä jenkkivahvistuksemme Nooran luo majailemaan viikoksi ennen Minnan kisoja, jotta kerkeisi siinä aikaerosta toipua ja selvitä hirveestä nestepöhöstä, mikäli sellainen sattuisi kertymään. Noora oli jättäny meille auton lentokentälle ja ajo-ohjeet ja jännimmät kohdat ehdottomasti koitti Coloradossa, kun ensin piti löytää parkkipaikalle, sieltä auto ja avaimet ja lopuksi vielä Nooran paperiohjeilla kämpille.. Lähettiin ajamaan peukut ja varpaat tuhannen pystyssä ja oltiin heti alkuun varmoja et ajetaan motaria väärään suuntaan. Ajettiin kuitenkin eteenpäin, katottiin päädytäänkö Meksikoon mutta jollain ihmeen kaupalle löydettiin! Sitten alkoi uusi show kun meillä oli tieto vain talon numerosta muttei oven. Minna lähti ’kokeilemaan nuppeja’ ja luojan kiitos soitti ensin Nooralle, oltais vielä tultu ammutuksi kun keskiyöllä menee yrittää sisään jonkun toisen asuntoon..

Ohjeet oli tätä tasoa. :))

Ohjeet oli tätä tasoa. :))

 Ensimmäinen aamu lähti mukavasti kukonpaukun aikaan liikkeelle ja aamukäppäilyjen jälkeen päätettiin lähteä ostoksille.


Ensimmäinen aamu lähti mukavasti kukonpaukun aikaan liikkeelle ja aamukäppäilyjen jälkeen päätettiin lähteä ostoksille.

Eipä ollut yön pimeydessä huomattu, että tuli parkkeerattua vesipostin eteen ja ikkunassa oli varoitustarra että kohta hinataan.. Naapuripartio oli ollut aktiivinen! Meidän piti toimia perjantaina ja lauantaina lapsenlikkana Topsulle, mutta sekin meni käteen kun perjantaina meiän salireissu venähti kun Noora oli laittanu ajo-ohjeet jonnekki ihan muualle (hups) ku salille ja ajettiin ihan jossain hornassa. Lauantaina luultiin et nyt ollaan hukattu poika, oon kattonu liikaa Criminal Mindsia kun olin varma et nyt se on siepattu ja pilkottuna jossain tienvarsimotellissa. Lapsi löytyi onneksi elämänsä kunnossa ja ei siitä sen enempää (#supernanny).

Eipä ollut yön pimeydessä huomattu, että tuli parkkeerattua vesipostin eteen ja ikkunassa oli varoitustarra että kohta hinataan.. Naapuripartio oli ollut aktiivinen! Meidän piti toimia perjantaina ja lauantaina lapsenlikkana Topsulle, mutta sekin meni käteen kun perjantaina meiän salireissu venähti kun Noora oli laittanu ajo-ohjeet jonnekki ihan muualle (hups) ku salille ja ajettiin ihan jossain hornassa. Lauantaina luultiin et nyt ollaan hukattu poika, oon kattonu liikaa Criminal Mindsia kun olin varma et nyt se on siepattu ja pilkottuna jossain tienvarsimotellissa. Lapsi löytyi onneksi elämänsä kunnossa ja ei siitä sen enempää (#supernanny).

Lauantaina osallistuttiin paikallisen pro gymin eli Armbrustin poseerausleirille. Olivat siellä ihmeissään Eurooppa-tyylistä (t-kävely), lisäksi tekevät vain vertailut edestä ja takaa ja kävelevät sen 3-5 askelta. Kyllä meilläkin tämä oli vielä ainakin pari vuotta sitten, mihin lie kadonnut?

Lauantaina osallistuttiin paikallisen pro gymin eli Armbrustin poseerausleirille. Olivat siellä ihmeissään Eurooppa-tyylistä (t-kävely), lisäksi tekevät vain vertailut edestä ja takaa ja kävelevät sen 3-5 askelta. Kyllä meilläkin tämä oli vielä ainakin pari vuotta sitten, mihin lie kadonnut?

114

Denverin viikko oli tosi ihana! Satuttiin kreivin aikaan sinne, sillä lämpötilat huiteli liki 30 koko viikon. Oon nauranu niin että sattuu, dietin noudattaminen on helpompaa kuin mikään, sillä kaupasta löytyi kaikkia mahdollisia  itseensä pumpattavia, kalorittomia lisäaineita, millä oman pöperön sai maistumaan taivaalliselta. Lisäksi ihan säikähdin, kun mulle selvisi, että ensivaikutelma musta on vihainen ja ylimielinen. :) Ja mää pidän itseäni lähinnä kyllä tosi ujona ja meen aina ihan hätään jos joudun jollekin tuntemattomalle puhumaan.

Jos jotain vihaan niin pakkaamista ja purkamista ja edellisenä iltana ennen Dallasiin lähtöä mietittiin moneltakos sitä tulisi olla kentällä. Noora tyrmäs et ollaa aivan liian ajoissa, ei siellä kentällä ole liikennettä mutta kuinka ollakaan meinattiin myöhästyä koneesta! Kun viimein päästiin turvatarkastuksesta jouduttiin kauheeta munaravia painella koneeseen ja oli hilkulla ettei se menny siinä. Koneessa huohotettiin ettei koskaan enää, ei kerenny hakee kahvia, vettä tai mitään. Olin kuvitellut että Dallasissa soi tv-tunnarit, komeita taloja ja lämpöä riittää, mutta siellä oli ollut poikkeuksellisen myrskyisä viikko ja jälkikäteen oltiin tyytyväisiä että ehdittiin lennolle (ja Minnan kisaan ettei ne mennyt sivu suun), sillä loput oltiin peruttu sään vuoksi ja paljon kisaajia oli jumissa muilla kentillä. En ehkä parasta kuvaa saanu Dallasista, sillä meidän luukku sijaitsi strippiklubien ja kaikenmaailman rekkavarikkojen keskellä ja sakki siellä sen näköistä että toivottavasti ei puhkea pimeällä rengas.

Saatiin kaupassa käytyä ja kamat hotellille ennen kuin alkoi jumalaton myrsky ja siinä Suomen kaatosateet oli aika lapsen kengissä. Olin kähertämässä Minnan tukkaa kun valot alko välkkymään ja mun puhelimesta lähti kamala hälytysääni. Mietin mitä ihmettä täällä tapahtuu ja tornadovaroitushan sieltä tuli. Oltiin just puhuttu Denverissä että millä tavoin sitä kuolisi ja päädyttiin siihen että mieluiten suuren draaman kera, joten naureskeltiin että näinköhän sitä tässä kohta potkastaan tyhjää. Piti kuitenkin lähteä respasta kysymään että missäs tämä lähin tornadosuoja on ja pitäisikö sitä olla huolissaan. Ilmeisesti tämä myräkkä oli paikallisille peruskauraa, sillä ne naureskeli ettei täällä mitään suojia ole, voidaan tulla tähän aulaan ja hän voi pitää meitä kädestä kiinni tai sitten voidaan sukeltaa kylpyammeeseen. Sanoin Minnalle ettei me tähän kuolla, mutten enää ollut niin vakuuttunut, kun seuraavaksi paukkasi tulvavaroitus.. Noh, better safe than sorry.

161
162

 172

Sitten olikin Minnan draamantäyteiset kisat. Heti ensimmäiseksi katoin että voi hemmetti, väri on just prikulleen niin kuin mulla, eli pommi. Nyt kuitenkin taisi selvitä syy siihen, mitä mullekin on tapahtunut! Julian & Johannan ihotkin on tässä suhteessa samanlaisia, sillä muilla meidän tiimiläisillä ei vastaavaa ongelmaa ole ainakaan ilmennyt ja jos tulee niin tiedetään mistä johtuu. Lisäksi vapaaohjelman cd ei toiminut ja tulivat pyytää Minnalta uuden. Seuraavana päivänä Minna sano et hän ei oo nyt yhtään varma että minkä cd:n tuli jättäneeksi ja vapari kun lähti käyntiin sieltä paukahti Britney Spears ja Stronger. Lysähdin katsomossa että ”EI” ja pelkäsin että tukkakin on kun Britneyllä kun Minnuli kääntyy.. Muistan kuitenkin hänen meille valmennettavilleen puhuneen, että mitä tahansa voi tapahtua; musiikki kadota tms. ja silloin on vain improvisoitava. Nyt näyttäs kuitenkin siltä että koutsi joutuu uhrautuun – ensin väri ja sitten musa. :) Harmi vaan ettei oikeaa  musaa saatu, Minnan esiintyminen on kuitenkin aivan ensiluokkaista.

168

177

Bob Cicherillo

Europa Supershow messutunnelmia

Europa Supershow messutunnelmia

198

Tuksut reissussa

Sunnuntaina lähdettiinkin sitten kohti kotisuomea ja ei sitä kerennyt käydä kuin kentän kautta kääntymässä ja siitä kohti Espanjaa ja EM-kisoja! Mutta niistä lisää ensi numerossa.