On kaksi tapaa: joko tekee, tai sitten ei tee. Ei ole mitään yrittämistä. Jos ihminen puhuu aikomisestaan yrittää lopettaa vaikkapa tupakointi, ni mehän tiedetään että perseelleen se tulee menemään. Tässä listaa itsensä motivoimisesta satunnaisessa järjestyksessä:
#1. Love what you do and do what you love
Lähtökohtahan on se, että kyllä tästä täytyy tykätä. Multa on kysytty olenko varma, että teen tätä vain itseni takia ja voin kertoa että eihän kukaan treenaa 10 kertaa viikossa vain miellyttääkseen jotakuta toista. Mulla treenitahti kiihtyy loppua kohti, koska peilistä näkyvä kunto alkaa palkita tehdyn työn tulokset. Salilla se saattaa olla ennätyspainot, lenkillä aika tai matka, mutta tällä hetkellä riittää litimärkä t-paita niin tiedän tehneeni tarpeeksi.
#2. Tavoitteiden asettaminen
Vaikeaa olla motivoitunut jossei ole mitään mihin tähdätä. ”Pessimisti ei pety” –asenteet huit helvettiin ja samaten unohdetaan mikä on ’realistista’. Kuka sen määrittää? Pelasin 5-vuotiaana jalkapalloa ja silloin mietin kuinka hienoa olisi joskus kävellä kultamitali kaulassa kotiin. Tämä tuntui silloin silkalta mahdottomuudelta. Kuinka ollakaan, meillä oli ainoa likkajoukkue poikien turnauksessa ja vietiin se, ja mun jalkapalloura tyssäs ku seinään.
#3. Kuulopuheet
Kateellisuus, tuo perisuomalainen piirre. Varsinkin naiset on kieroja kuin korkkiruuvit. Harvalla riittää itseluottamus olemaan vilpittömästi iloinen toisen puolesta, vaikkeivät edes kilpailisi keskenään millään tasolla. Tämä ’vihaposti’ kannattaa joko jättää omaan arvoonsa tai kääntää voitoksi, nimittäin silloin tiedät tekeväsi jotain oikein, kun muita sieppaa. ”Haters, they love to see you fall”.
#4. Pro Elite Team
Ole oikeiden ihmisten ympäröimänä. Taas kerran eräs itseäni viisaampi sanoi, että kaikkee muuta pitää epäillä paitsi omaa perhettä ja näinhän se on. Mikään ei myöskään anna mulle samanlaista sysäystä kun tiimipäivät/minicampit Nokialla. Meillä on niin hyvä porukka plus Minnan ja Kimmon tukea ei voi edes sanoin kuvailla.
#5. Musiikki
Tee tykki soittolista, napit korviin ja volat kaakkoon niin ettet kuule etkä näe mitään (=häiriötekijät). Jokainen taplaa tyylillään, toisille voi toimia salkkareiden kattominen samaan aikaan tai lehtien lukeminen, mutta sekin kokeiltuna voin todeta ettei toimi kun hikoilen sivut mössöksi.
#6. Quotes on being positive
Luen aika paljon mitä viisaat herrat ovat sanoneet. Niitä on hyvä lukea samaan aikaan ku juo aamukahvia ni johan lähtee päivä käyntiin vaikka väärällä jalalla olisikin noustu.
#7. Uudet releet
Jos viimeiset konnankoukut alkaa olla käytetty, niin paras keino motivoida itseään on tietenkin hommata uudet vermeet. Itsehän pimahdin heinäkuun alennusmyynneissä eikä mikään tunnu paremmalta ku vetää jalkaa uudet, raikkaat Niket! Hommasin myös aika kirkuvat trikoot ja nyt on syytä pitää takaosasto kunnossa, nimittäin ne ei anna selluliitille kyllä yhtään armoa.
Loppujen lopuksi ei tämä ole mitään tähtitiedettä. Jokaiselle kehkeytyy omat selviytymiskeinonsa, oli se sitten kaneli tai 10 000 hermesetasia päivässä. Heikkouksia tulee ja niiden kanssa on vaan opittava elämään. Hyvä kuitenkin muistaa, että siellä on kilpasisko joka ei varmana jätä mitään tekemättä.
Pelkkä halu ei riitä, on oltava nälkä.