Las Vegas wrap up

Kaikki hyvä loppuu aikanaan, niin myös tämäkin loma. Vaikka lämpöä riitti palttiarallaa 40 astetta joka pvä, se ei tuntunut niin ”pahalta” koska oli kuivaa eikä kosteus läsähtänyt päin pläsiä kuin vaikka rantsulomilla. Oli ihanaa istua autossa katto auki, radio päälle mistä tulee vain hyvää musaa ja persus valmiiksi hiessä kun meni salille pungertamaan.

Mä oon mafialeffojen vannoutunut fani ja tosi turisti ni lumouduin kaikista rakennuksista ”ton oon nähny siinä ja siinä leffassa”.

Hotellin casinolta. Voi sitä pimputuksen määrää.

Dan Ray in action

Hehe olin ihan fileinä, siinä Charles Glass


Oon niin helkkarin ujo, että tämä reissu on tehnyt sillekin puolelle pelkkää hyvää. Haha oisitte nähny kun salilla törmättiin bikini pro Jaime Bairdin mieheen (joka on muuten myös miesten bikinin eli shortsisarjan pro) ja menin kysyy pääsenkö samaan kuvaan.. Ja sitten ku se alko kyselemään mistä ollaan jne, mun koko olemus käänty sisäänpäin! Menin niin ujoks että eihän sitä voinu ku jälkikäteen hihitellä miten tämmönenki on mahdollista. On se.

Suosikkitypy Dianna Dahlgren :)

Justine Munro

Takasin tullessa lensin Chicagon kautta ja 16 h vaihdolla käväsin Radissonissa kuorsaamassa. Panikoin vähän tuon laukun painon kanssa ja perkule 5 lbs ylitti. Lähtöselvityksessä setä oli nihkee ja sano että siirränkö käsimatkatavaroihin vai maksanko $100. Arvaa.. Läväytin laukut auki ja eihän mulla enää mihinkää pakaasiin mahtunu mitää jotenka tungin nahkatakin hihat vaatteita täyteen. Käy se näinkin, voíla ja portista läpi!

Yritin imeä kaikki viimeiset säteet koska kotona odottaa pitkä ja kylmä talvi. Olikin aika veret seisauttava paluu: 12 astetta ja vettä sataa. Alankin kyllä miltei saman tien järjestelemään asioita niin että muutto tulee. Jackpot jäi nähkääs saamatta niin täytyy tehdä vähän valmisteluja. Mä voin tropiikissa henkisestikin niin paljon paremmin ja painavin syy on kyllä tämä iho, joka on nyt silkkisen pehmeää mutta kuivahtaa korpuksi aina kun lämpötila laskee alle 10. Onko se sitten D-vitamiinin puutosta, mutta on sekin ens hätään hoidettuna kun poltin Vitamin Shoppee muutaman oiron.

Onneksi tässä on nyt niin paljon kaikkea kivaa tiedossa joka rintamalla niin oletan että sivuutan tuon talvenkin kevyesti. Seuraava loma on todennäköisesti maaliskuussa, näin olen vähän kaavaillut.. Mutta se miten seuraavat 10 vkoa kuluu, on jo aika lailla suunniteltuna. Treenistä, töistä ja itseni huollosta en tingi, mutta muu haipakka jää nyt väliin. Ei sillä että olisin tähän mennessäkään paljon muuta ehtinyt, mutta ajattelin olla joulukuussa elämäni kunnossa! Jos vois sitten palkita itsensä mädillä ja smetanalla. :) Alaselkä alkaa olla jo aika paketissa ja se on nyt saatava hierottua auki. Lisäksi aamuaerobiset vaihtuu sisätiloihin ja nyt täytyis päivittää soittolistaa, että biisejä otetaan vastaan.

Hyvää yötä kaikille ja äkkiä! Yritetään toipua tästä aikaerosta ja nopeasti=)

Olympia weekend pt. 3

Niinhän siinä sitten kävi, että Phil Heath vei voiton. Varsinkin miesten kisa oli melkoinen show ja mulla on nyt vaparipuolella uus suosikki ja se on Fred Smalls. Mä kyllä kunnioitan näitä kavereita ja silloin kun +120 kilonen kasa liikuttaa itseensä ko. tavalla ni huhhuh. Laitan videon heti kunhan löydän sen käsiini jostain. Muun päälle en  sitten paljoa älyäkään, mutta kokemuksena oli aivan mahtava. Philin voiton julistamisen jälkeen kaikkien sarjojen voittajat tuli lavalle ja niille hurratiin kurkku suorana.

Phil marssi ensimmäisenä Kimmon tykö ja olin tietty heti kärppänä räpsäsemässä kuvan.

Paloja rivissä

Tänään oli vielä seminaari, jossa oli paikalla raskaan sarjan voittajakuusikko (1. Phil Heath 2. Kai Greene 3. Shawn Rhoden 4. Dexter Jackson 5. Branch Warren 6. Dennis Wolf), figuresta Erin Stern ja Nicole Wilkins, 212-sarjasta Flex Lewis ja David Henry, bikinistä Nathalia Melo, fitneksestä Adela Garcia ja naisten keho-puolelta Iris Kyle. Siellä he kertoivat tunnelmistaan ja lopuksi sai esittää kysymyksiä.

”We all have dreams. But in order to make dreams come into reality, it takes an awful lot of determination, dedication, self-discipline, and effort.” Tässä kuitenkin ensisijaisesti kilpaillaan itseämme vastaan ja seuraavaan kymmeneen viikkoon en näe enkä kuule muuta, nimittäin mulla on vähän fysiikkaa hiottavana!

Nathalia Melo